对于一个健康的人来说，最痛苦的就是自我要求的心态。你最想要的也会是你最痛苦的，能让你开心的也会让你难过。

　　人是有情绪的高级动物，每个人的生活环境和成长过程都不一样，所以任何人都会遇到这样或那样的情绪和心理问题，从而导致抑郁。抑郁症来自人们的爱好和品味。当你喜欢它时，它是美丽的;当你得不到时，就会出现精神真空，从而导致抑郁;而当你拥有它时，你也会感到沮丧。因为你会发现它不是永远完美的。

　　人的欲望是无限的。在寻找和需求之间，人类的情感就像大海中的波浪，总是在波动。因此，快乐和忧郁在任何时候都不可避免地发生在我们身上。然而，处于抑郁状态的人欲望较少，甚至没有欲望。生活中几乎每个人都经历过这样的抑郁症，所以缺乏知识不必取笑抑郁症的人。

　　总之，绝望的抑郁症往往源于人们自身的心理欲望和欲望。人们常说，希望越大，失望越大。这里所说的希望，其实是指人的愿望。欲望过大的人其实最容易迷失和陷入心理困扰，而人们真正的希望是对来世的美好愿景，一种没有欲望也没有压力的必须寻找。真正的希望让人感受到生命。美丽，充满阳光和欢乐。所以，在现实生活中，我们要努力做一个没有抑郁症的人。

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